Une longue nuit dans une boîte en carton sur le vert orageux Bordesley – pour les sans-abri d’Alex

Au cours de l’hiver amer de 2018-2019, j’ai pensé que se faire des amis avec un sans-abri à la porte d’une ville pourrait l’aider et lui donner de l’espoir. Au lieu de cela, même s’il n’avait rien à donner, il a fini par m’aider, explique Andy Richards, éditeur de contenu de messagerie pour Birmingham. Il […]

Comment obtenir la meilleure qualité de sommeil chaque nuit

Nous savons tous qu’un sommeil de qualité est ce qui nous aide à nous nourrir pendant la journée. Cependant, parfois bien dormir n’est pas aussi facile qu’il y paraît. Un cycle de sommeil sain résulte d’une inflexion constante de hauts et de bas dans le cycle de sommeil en raison de diverses hormones. La fréquence […]

Conseils pour dormir pour le quart de nuit

Quand elle accepte de travailler le quart de nuit, elle espère changer un peu son mode de vie pour coïncider avec le besoin de dormir pendant la journée pour dormir la nuit 2. Mais ce changement d’horaire peut être plus facile à dire qu’à faire, prévient-elle. National Sleep Foundation 3. Les travailleurs de nuit peuvent […]

4 méthodes éprouvées pour vous aider à obtenir plus de sommeil et une bonne nuit de sommeil

À propos de cet article Médecin de famille Cet article a été écrit par Chris M. Matsko, MD. Le Dr Matsko est un médecin à la retraite basé à Pittsburgh, en Pennsylvanie. Il a reçu le prix d’excellence Cornell de l’Université de Pittsburgh. Il a reçu son M.D. de la Temple University School of Medicine […]

Qu’est-ce que d’être enceinte dans la pandémie de coronavirus

Pour toute personne enceinte pendant cette épidémie, le stress et l’anxiété sont à un autre niveau. Pire encore, aller à l’hôpital est un pari complet. Toutes ces questions surgissent dans ma tête: est-il sûr pour moi de livrer l’hôpital? Tous ces malades atteints d’infections y seront-ils admis? Et si mon bébé a des complications et […]

Combien de temps un nouveau-né doit-il dormir pendant la journée?

Lorsque vous ramenez votre nouveau-né à la maison de l’hôpital, vous ferez face à quelques nuits blanches pendant que votre tout-petit s’adapte à l’extérieur de sa mère et dans le monde réel. Selon l’American Academy of Pediatrics, les bébés ne tombent pas dans un cycle de sommeil régulier avant l’âge de 6 mois environ. Cependant, […]

COVID-19 arrête la vie de tout le monde – The Guardian Nigeria News – Nigeria and World News

Route du désert • Mariages, cérémonies, funérailles en attenteLes blocus annoncés par les gouvernements fédéral et des États dans le but de stopper la propagation du COVID-19 ont paralysé les activités socio-économiques et les difficultés économiques qui y sont associées dans tout le pays. Dans la région du delta du Niger, bien que n’étant pas […]

A New York, le coronavirus tue deux fois plus d’hommes que de femmes

Le département de la santé, qui met à jour quotidiennement son site Internet, a enregistré 68 776 cas de Covid-19 dans la ville ce lundi, dont 15 333 patients hospitalisés et 2 738 décès. Les taux de décès et d’hospitalisation ont augmenté avec l’âge, augmentant considérablement à 65 ans et à nouveau à 75 ans. […]

Temps sexy | Des fantasmes pour vous emmener à la fin des jours

Genna Edwards couvre le sexe, l’amour et les relations sur son blog hebdomadaire. Voulez-vous des conseils? Envoyez-lui un courriel à gee9@pitt.edu. Bienvenue dans The Sexy Times, où moi, l’écrivaine de Pitt News, Genna Edwards, écris chaque semaine sur tout ce qui concerne le sexe, l’amour et les relations, avec une bonne dose d’humour et une […]